任务来自 public/plan-30d.json，修改该文件即可调整每日模板。
public/plan-30d.json
周日上午使用。只在这里做战略判断；其他时间只执行与记录。
新想法不会自动变成计划任务。
导出即备份。建议每周复盘后导出一份 JSON。